¿Cuándo deberías empezar a tomar NAD⁺? Así sabrás que ha llegado el momento.
El NAD⁺ es uno de los transportadores de energía más importantes del cuerpo, pero sus niveles disminuyen naturalmente con la edad y el estrés. Si comienza a tomarlo temprano, preferiblemente alrededor de los 30 años, puede conservar energía, fortalecer la recuperación y favorecer un envejecimiento saludable.
El cuerpo pierde energía mucho antes de que lo notes.
La mayoría de las personas no piensan en el NAD⁺ hasta que empiezan a notar que la energía disminuye, la recuperación tarda más y la piel pierde su brillo.
Las investigaciones muestran que los niveles de NAD⁺ en el cuerpo comienzan a disminuir a partir de los 20 años y continúan disminuyendo de manera constante a lo largo de la vida.
A la edad de 40 años, es posible que haya perdido hasta la mitad de la producción natural de NAD⁺ de su cuerpo.
Esta es una de las principales razones por las que te sientes más cansado, te recuperas más lentamente y envejeces más rápido, incluso si comes sano y haces ejercicio.
¿Qué sucede cuando los niveles de NAD⁺ disminuyen?
Cuando el NAD⁺ disminuye, se ven afectados varios procesos básicos del organismo:
- La producción de energía de las células se debilita.
- La reparación del ADN y la renovación celular son más lentas
- Las mitocondrias pierden eficiencia
- Los genes SIRTUIN que protegen contra el envejecimiento se vuelven menos activos
Esto significa que el cuerpo recibe menos energía para su mantenimiento y reparación.
El resultado es una peor recuperación, una menor agudeza mental y menos beneficios en la vida cotidiana.
¿Cuándo deberías empezar a tomar suplementos de NAD⁺?
Cuanto antes apoyes la producción de NAD⁺ del cuerpo, mejor podrás conservar la energía y retrasar el proceso de envejecimiento.
A continuación se presentan tres momentos típicos en los que muchas personas deciden comenzar:
1. Después de los 30 años
Es el momento ideal para iniciar la prevención. El cuerpo aún produce NAD⁺ adecuadamente, pero los niveles están empezando a disminuir notablemente.
Comenzar ahora te ayudará a mantener el equilibrio y sostener tu energía a lo largo del tiempo.
2. Cuando notes claras caídas de energía
Si a menudo se siente agotado, duerme mal o nota una recuperación lenta después del ejercicio, estos son signos clásicos de niveles bajos de NAD⁺.
Un suplemento dietético como NAD Complete puede ayudar a reponer el combustible que le falta al cuerpo.
3. En caso de estrés prolongado o de un alto nivel de actividad
El estrés, el ejercicio y la falta de sueño consumen NAD⁺ más rápido.
Para las personas con un alto nivel de estrés, ya sea físico o mental, es especialmente importante apoyar la producción de energía de las células.
Cómo aumentar el NAD⁺ de forma natural
Para aumentar el NAD⁺ de manera efectiva, el cuerpo necesita los componentes básicos adecuados.
Los cuatro más documentados son NMN, TMG, Resveratrol y Espermidina .
NMN actúa como un precursor directo del NAD⁺ y aumenta la producción de energía en las células.
TMG favorece la metilación, que es necesaria para que el organismo utilice el NMN correctamente.
El resveratrol activa las sirtuinas, los genes que protegen contra el envejecimiento.
La espermidina estimula la renovación celular y ayuda al cuerpo a eliminar las células dañadas.
Estos ingredientes funcionan en sinergia, por lo que una fórmula todo en uno como NAD Complete da mejores resultados que los productos individuales.
Qué puedes esperar con el tiempo
El efecto del NAD⁺ se acumula gradualmente.
La mayoría de las personas experimentan:
- Energía más estable durante todo el día.
- Recuperación más rápida después del entrenamiento.
- Mayor concentración y mejor sueño
- Piel más suave y mayor vitalidad.
Con el uso continuo, el cuerpo mantendrá niveles más altos de NAD⁺ y mejorará la capacidad de regenerar las células con el tiempo.
Resumen
El NAD⁺ es uno de los transportadores de energía más importantes del cuerpo, pero sus niveles disminuyen naturalmente con la edad y el estrés.
Si comienza temprano, preferiblemente alrededor de los 30 años, puede conservar la energía, fortalecer la recuperación y apoyar un proceso de envejecimiento saludable.
NAD Complete combina NMN, TMG, resveratrol y espermidina en una cápsula para que puedas aumentar fácilmente tus niveles de NAD⁺ de forma natural para obtener más energía, vitalidad y equilibrio de por vida.